Uw mandje: 0 items | € 0
Geen producten
Totaal excl. BTW €0
Naar winkelmandje

Lima gierst bio 500g

Lima gierst bio 500g

Levering 2-3 Werkdagen
€ 2,88

Kies uw kleur

NoColour

Kies uw maat

One size

Kies uw aantal

Kies uw leveringsmethode

Thuislevering

Laat uw artikelen afleveren bij uw thuis

Je nieuwe favoriet én die van je kinderen? Gierst smaakt nu eenmaal heerlijk! Kinderen zijn dol op gierst omwille van haar mooie goudgele kleur en haar licht zoete smaak. Gierst is één van de graangewassen met zeer hoge voedingswaarden. Het is zeer rijk aan allerlei mineralen en aan vitamine B6. Gierst is bovendien niet alleen glutenvrij, maar eveneens een bron van zink, vezels en eiwitten!

Ingrediënten:
Gierst*.
*van biologische teelt.

Hoe te gebruiken:
Gierst smaakt heerlijk, of het nu gewoon in een pan wordt gestoofd, als een pilav met groenten wordt geserveerd, vermengd wordt met quinoa en basmatirijst of in soep of vruchtenmoes wordt verwerkt. Reken 50g gierst per persoon. Breng 2,5 eenheden water aan de kook, voeg een snuifje zeezout en één eenheid grondig gewassen gierst toe. Laat 25 minuten sudderen zonder het deksel van de kookpot te nemen. Neem de pot van het vuur en laat het deksel er nog vijf minuten op. Als je een snelkookpan gebruikt, kun je de kooktijd beperken. Breng naar believen op smaak met rozijnen, droge vruchten, amandelen, rozemarijn, verse peterselie...